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Márcio Balian
SaudePrimal.com.br

 

2 Comentários

  1. Caroline Sá

    Márcio,muito simples essa dieta estou pronta para começar,mais preciso tirar uma dúvida ,tenho intolerância a lactose no caso dos queijos e manteigas posso colocar sem lactose né?Desde já,agradeço!

    Responder

    1. Olá Caroline!
      Pode sim! Sem lactose é melhor ainda. Queijos mais gordos e manteigas bem clarificadas (ghee) costumam ter muito pouco ou nada de lactose.

      Responder

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